Powtórki spiralne

2025-10-09

Sekret trwałej wiedzy? Powtarzaj to, co już umiesz – regularnie, w krótkich odstępach. Powtórki spiralne sprawiają, że materiał zostaje w głowie na stałe. Uczymy, jak wdrożyć tę metodę w praktyce i nie tonąc w notatkach.

Dlaczego zapominamy?

Krzywa zapominania Ebbinghausa pokazuje, że już po kilku dniach od nauki zapominamy dużą część materiału, jeśli nie powtórzymy go w odpowiednim momencie.

Czym są powtórki spiralne?

To metoda, w której wracasz do danego zagadnienia kilka razy, w coraz większych odstępach czasu, utrwalając je coraz skuteczniej.

Przykładowo:

- 1 dzień po nauce,

- 3 dni później,

- 1 tydzień później,

- 1 miesiąc później.

Jak to robimy w Akademii?

Na naszych zajęciach regularnie wracamy do wcześniejszych tematów – nawet jeśli są już "przerobione". Dzięki temu wiedza nie ucieka, a uczniowie czują pewność przed egzaminem.

Na dłużej

Powtórki spiralne to metoda, która pozwala utrzymać wiedzę w pamięci długoterminowej. Uczymy, jak wdrożyć ją w życie aby nauka była efektywna, a materiał został w głowie aż do dnia egzaminu.